Cuida tu salud

Alicia Pérez

Un mal control de las emociones también puede dañar la salud de tu corazón.

Vivimos en un mundo frenético, lleno de desafíos y responsabilidades que nos acechan a cada paso. En este escenario caótico, es normal que nuestras emociones fluctúen y que, en ocasiones, nos sintamos abrumados. Aceptar que es imposible estar emocionalmente bien todo el tiempo es el primer paso hacia una comprensión más profunda de nuestra propia existencia.

El estreñimiento; un desafío para la salud digestiva

El estreñimiento es un problema de salud común que afecta a muchas personas en todo el mundo. A menudo, las personas nos preguntamos varias cuestiones en torno a este problema; ¿Por qué lo sufrimos? ¿De dónde surge este problema? Y, más importante aún ¿podemos evitarlo?

El Tenis, perfecto para todas las Edades

No tardé en darme cuenta de que rehabilitar una pista de tenis iba a ser un enorme trabajo, pero sabía lo mucho que íbamos a disfrutarla todos, así que nos tomamos el trabajo con ganas. Básicamente teníamos que reparar el soporte y pintarlo con una pintura acrílica específica para el recubrimiento de pavimentos deportivos. Entre otras cosas, reparamos las grietas y fisuras y las sellamos con diferentes morteros de resinas. Un amigo nos habló de Niberma y de sus <a href="https://es.wikipedia.org/wiki/Resina"

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