Al fútbol se juega con los pies. Sí, es uno de esos aforismos tradicionales del deporte rey que, en su sencillez coloquial y en su lógica sencilla y aplastante, revelan una verdad inexpugnable. Siguiendo esta idea, la adecuada equipación para la práctica de fútbol pasa por comprar las botas de fútbol adecuadas (un buen sitio sería Marian’s Sport), tarea que en demasiadas ocasiones se deja al albur de lo puramente estético o en la imitación del modelo
Una de las principales actividades para prevenir enfermedades y dolencias cardiovasculares es, además de la reducción de malos hábitos como la mala alimentación, el sedentarismo extremo o el consumo de tabaco y alcohol, hacer deporte. El deporte es, aunque parezca mentira, una solución invisible a buena parte de los problemas anatómicos. Hoy vamos a ofrecer una ruta distinta para hacer running o simplemente andar por los sitios que ver en Córdoba. Una buena forma de ponernos a tono, eliminar o
Los cuidados del corazón también pasan por llevar una vida libre de estrés, en la que el cuerpo pueda relajarse y recuperarse de manera adecuada después de los atribulados quehaceres del día a día. Instituciones como Centro BQ, especializada en la técnica del quiromasaje, suponen un útil aliado para la salud cardíaca en este sentido. Y es que el quiromasaje aporta beneficios al cuerpo como la liberación y tonificación de la tensión muscular propia de la actividad cotidiana, la estimulación
La adquisición de una serie de pautas de higiene es la medida profiláctica esencial para garantizar una buena salud. Estas prácticas de prevención competen tanto a uno mismo como a la empresa, que debe velar por la buena salud de su plantilla. Así pues, emplear la última tecnología al servicio de la limpieza en el lugar de trabajo no es una cuestión que deba despreciarse. La gama de aparatos de limpieza mediante ultrasonidos de Tierra Tech, por ejemplo, apunta una
En la naturaleza se encuentra el remedio para prácticamente todas las afecciones de la salud. Al fin y al cabo, la mayoría de medicamentos promocionados por la industria farmacéutica encuentran en sus excipientes un porcentaje predominante de sustancias procedentes de plantas, como el célebre caso del ácido acetilsalicílico, extraído del sauce blanco y conocido desde tiempos inmemoriales. La difusión de esta serie de productos naturales que permite la creación del herbolario online, facilita el acceso a
El envejecimiento de la población española es un acontecimiento demográfico que revestirá consecuencias económicas a medio plazo a causa del desequilibrio entre las cotizaciones a la seguridad social en el mercado laboral y el reparto de pensiones, así como generará una serie de necesidades sanitarias y sociales que exigirá la adopción de medidas en cuanto al fomento de una formación sanitaria especializada en geriatría y estudios específicos como los cursos de terapia ocupacional o los cursos de atención sociosanitaria. De
El roce hace el cariño… pero también trae problemas. La convivencia con la media naranja es una de las pruebas más duras que tiene que soportar una relación. Aprender a tolerarse a las duras y las maduras, compartir un espacio vital hasta entonces innegociable, lidiar con las costumbres más irritantes de aquel a quien teníamos idealizado… Cuestiones que, con el tiempo, pueden desembocar en una crisis que, si no se aborda de manera adecuada, podría dar su fruto envenenado en
La Organización Mundial para la Salud (OMS), organismo dependiente de la Organización de Naciones Unidas (ONU), define obesidad como “una acumulación anormal o excesiva de grasa que puede ser perjudicial para la salud”. Para calcular la obesidad de una persona, se emplea como baremo el índice de masa corporal (IMC), una magnitud extraída de la relación entre el peso y la talla del individuo y que se calcula mediante la división del peso de una persona, expresado en
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