Compaginar la vida laboral con la personal, un problema de gravedad para las familias españolas

Compaginar la vida laboral con la personal, un problema de gravedad para las familias españolas
Son muchos los esfuerzos que parecen estar haciéndose por parte de mucha gente para tratar de compaginar de la mejor manera posible la vida laboral y la familiar. Pero no siempre obtienen el resultado que se esperaría de ellos. La verdad es que no está siendo nada fácil conseguir congeniar el trabajo con la familia y eso genera una gran cantidad de estrés y de situaciones traumáticas a muchas familias que no pueden disfrutar de todo el tiempo que les gustaría en unión. Mientras que otros países de la eurozona han implementado técnicas para conseguirlo, en España nos está costando demasiado.
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El estrés es un enemigo de nuestro corazón

El estrés es un enemigo de nuestro corazón
Vivimos a un ritmo frenético, la casa, los problemas de los hijos, el tráfico diario, las aglomeraciones, el trabajo, los problemas económicos…, todo ello hace que a lo largo del día nuestra capacidad de aguante se vaya llenando y que día tras día esto pueda llegar a superarnos. Esta sobreexposición al ritmo de vida provoca que nuestro organismo reaccione al distrés, al que también conocemos como estrés malo, poniéndose en guardia y activando las alarmas mediante lo que se ha dado en denominar la respuesta al estrés, pero, ¿cómo lo hace?
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Las enfermedades mentales asociadas a los nuevos tiempos

Las enfermedades mentales asociadas a los nuevos tiempos
Las personas que sufren obsesiones mentales pueden tardar hasta 10 años en acudir al psicólogo o al psiquiatra, y la mayor parte de la gente no se da cuenta de que comienzan a transformar sus hábitos cotidianos, pero cuando estos problemas empiezan a afectarles en su día a día y a ocasionarles serias dificultades en su vida laboral o personal es cuando deciden dar el paso y acudir al especialista, aseguran en la la clínica de Vanesa Sanz, especialistas en tratamientos y terapias de pareja, de familia y para la depresión., donde trabajan de forma conjunta en todas sus sesiones para conseguir las herramientas necesarias para la resolución de los problemas y así tener recursos en el futuro para los problemas que se puedan presentar en todos y cada uno de sus pacientes.
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Entérate de las nuevas tendencias en ortodoncia en España

Entérate de las nuevas tendencias en ortodoncia en España
El bracket, ese aparato terapéutico que el ortodoncista adhería, de manera temporal, a los dientes que lo requerían, fue introducido el año 1928. Así marcó un hito en la estética dental, tanto asín que al menos uno de cada cuatro españoles ha usado ortodoncia alguna vez en la vida y el 70% de los que no, dice que querría ponérsela para mejorar su sonrisa.
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Cómo elegir camas articuladas

Cómo elegir camas articuladas
Entre las soluciones más utilizadas para descansar y cuidar la salud, está el optar por una cámara eléctrica de tipo articulado en los dormitorios. Esta clase de camas fueron pensadas para los hospitales. Sus ventajas son importantes pues ayudan a que descansemos gracias a la reclinación que tienen en la zona de las piernas y tronco. Se han hecho populares también por la gran cantidad de posiciones y movimientos que van a tener para nuestro cuerpo, donde van a ser de gran ayuda para que puedan moverse las personas que por motivos de edad o por alguna dolencia tienen la movilidad limitada.
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Por qué te duelen los dientes si no tienes caries

Por qué te duelen los dientes si no tienes caries
Llegará el día en que miremos atrás, todas esas sonrisas que hemos compartido, y entonces sonreiremos una vez más. Son momentos como ese los que hacen que la vida valga la pena. Sabias palabras de Nadège Richards, autora de la serie Bleeding Heart y de la saga Bionics. Artista abstracta y diseñadora de libros.
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Ciclismo, salud para el corazón

Ciclismo, salud para el corazón
Hay un extraño bulo que circula tanto por la red como a pie de calle sobre lo insaludable que es para los enfermos cardiovasculares practicar un deporte como el ciclismo. Se cree, erróneamente, que esta actividad física puede provocar daños irreparables en el corazón e incluso la temida muerte súbita que sufren algunos deportistas de élite. Sin embargo, todo deporte llevado a los extremos es malo y todo deporte, sobre todo cuando se sufre de enfermedades coronarias, ha de ser controlado por un especialista, pero eso no significa que no deba practicarse.
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Natación, un buen ejercicio de cardio

Natación, un buen ejercicio de cardio

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Uno de los mejores ejercicios de cardio que además cuidan del resto de tu cuerpo es la natación. No todo el mundo tiene la posibilidad pero a quién pueda le recomiendo que tenga una piscina en casa, si tiene un campo o si vive en una casa con terreno suficiente donde construirla o instalarla. Una de las maneras más baratas de conseguirlas a través de una buena empresa así que yo os recomiendo las piscinas prefabricadas de la empresa DTP porque siempre hacen un trabajo impecable y al ser prefabricadas se abaratan mucho los costes.

Pero ¿por qué recomendamos esto? La natación tiene muchos beneficios porque es uno de los deportes más completos que hay y con menos riesgo

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Caminar, un gran ejercicio para la tercera edad

Caminar, un gran ejercicio para la tercera edad

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No me puedo creer que lo haya conseguido pero lo he hecho. Hacía más de dos años que mi abuela, de 82 años, caminaba sólo lo justo y necesario, y es una persona que ha tenido problemas de corazón así que imaginaos la bomba de relojería que tenía en estos momentos por corazón.

Hemos estado meses intentando convencerla y no había manera pero hace cosa de 20 días por fin nos escuchó, creo que más que nada para que nos calláramos y le dejásemos ver la novela pero lo importante es que funcionó nuestro acoso y derribo y accedió a intentar andar y moverse cada día un poquito más.

Al principio eran sólo paseos muy lentos alrededor de nuestro edificio,

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La importancia del mobiliario en la salud

Dado el creciente índice de problemas relacionados con problemas de espalda, musculoesqueléticos y en general de fatiga constante que sufren tanto los adultos como los niños, desde el ámbito sanitario se ha comenzado a prestar una especial atención a la denominada higiene postural y para corregirlos desde pequeños es importante tener en cuenta el mobiliario escolar infantil. Como tal debemos entender los dolores vertebrales y para evitarlos los profesionales recomiendan adoptar lo antes posible una serie de hábitos que contribuyan a asentar posturas de nuestro cuerpo correctas que eviten los daños ocasionados de manera inconsciente sobre ciertas regiones de nuestros cuerpo.

Es importante que estas costumbres se asuman cuanto antes, siendo también beneficiosas en niños, pues ellos, como nosotros, se

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Los beneficios de alojarse en una residencia

Aunque a primera vista pueda parecer escandaloso o imposible, vivir en una residencia cuando alcanzamos cierta edad puede proporcionarnos una estancia grata y una vida cómodo y placentera.

Aunque la asociemos a ancianos enfermos, de los que su familia no puede encargarse, o mayores solos que no tienen más personas con quien estar, la realidad es que en más casos de los pensados, personas con todas sus capacidades activas y una salud formidable decide por sí misma dejar su casa y mudarse a una residencia de ancianos.

Aquí estas personas encontrarán todas las comodidades y las prestaciones de los servicios hosteleros. No habrá que preocuparse más por limpieza, compra, cocina, o tareas del hogar tediosas y agotadoras. Restaurante, servicio de

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