Durante mucho tiempo, no le di mucha importancia a mi corazón. Pensaba que con no fumar, moverme un poco y no abusar de la comida basura, ya era suficiente. Pero, con el tiempo, me di cuenta de que no es tan simple. El corazón es más frágil de lo que creemos y muchas cosas lo afectan sin que nos demos cuenta. No solo importa lo que comemos o si hacemos ejercicio, también le afectan el estrés, la falta de descanso,
Vivimos en un mundo frenético, lleno de desafíos y responsabilidades que nos acechan a cada paso. En este escenario caótico, es normal que nuestras emociones fluctúen y que, en ocasiones, nos sintamos abrumados. Aceptar que es imposible estar emocionalmente bien todo el tiempo es el primer paso hacia una comprensión más profunda de nuestra propia existencia.
El estreñimiento es un problema de salud común que afecta a muchas personas en todo el mundo. A menudo, las personas nos preguntamos varias cuestiones en torno a este problema; ¿Por qué lo sufrimos? ¿De dónde surge este problema? Y, más importante aún ¿podemos evitarlo?
Las redes sociales se han convertido en una herramienta fundamental para promocionar y dar visibilidad a empresas de todos los sectores, incluido el sanitario. Porque estas plataformas cuentan con millones de usuarios activos diariamente y ofrecen una oportunidad única para llegar a una amplia audiencia, así como para establecer conexiones significativas con clientes. Por ello, en este artículo vamos a indicar las redes sociales más interesantes para promocionar una empresa del sector sanitario.
El síndrome del ojo seco es una enfermedad más común de lo que parece y que puede llegar a ser bastante molesta. Y es que entre los síntomas de esta afección ocular se encuentra irritación, sequedad, picor, fatiga, dificultad o problemas en la visión y sensación de arenilla en el ojo o de tener un cuerpo extraño en la superficie ocular.
No tardé en darme cuenta de que rehabilitar una pista de tenis iba a ser un enorme trabajo, pero sabía lo mucho que íbamos a disfrutarla todos, así que nos tomamos el trabajo con ganas. Básicamente teníamos que reparar el soporte y pintarlo con una pintura acrílica específica para el recubrimiento de pavimentos deportivos. Entre otras cosas, reparamos las grietas y fisuras y las sellamos con diferentes morteros de resinas. Un amigo nos habló de Niberma y de sus <a
Luego de que se produzca un injerto capilar hay que tener cuidado de una serie de cosas que os vamos a comentar a continuación. Día uno En la primera jornada,
Cuántas veces hemos justificado nuestro sobrepeso alegando que se debe al metabolismo de nuestro cuerpo y nos han respondido con el ofensivo tópico: «En el Tercer Mundo no hay gordos».
Los principios básicos de una buena dieta consisten no en lo que comemos sino en cómo lo hacemos. Hacer cinco comidas al día y comer lento son dos
Cuando no tenemos costumbre de hacer ejercicio, nuestro principal enemigo es la pereza. Si nunca hemos practicado deporte, tenemos la falsa idea preconcebida de que es una actividad en la
Hace unos días vi en televisión un anuncio de un banco que venía a decir algo así como que todos deseamos tener ahorros, pero que lo que nos quita el
A la pregunta de qué es mejor, si correr o caminar, la verdad es que no podemos ofrecer una respuesta única. Como diría un gallego, “depende”, en este
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