El 18 de diciembre de 2015 el diario Mundo Deportivo publicaba en su página web una noticia en la que hacía referencia a un aumento de la población española que decide realizar algún tipo de ejercicio. Esa subida era, nada más y nada menos, que del 9%. O lo que es lo mismo, 1 de cada 11 españoles habían decidido dejar atrás alguna de sus malas costumbres para mover el esqueleto y llevar de ese modo una vida más saludable.

Al fútbol se juega con los pies. Sí, es uno de esos aforismos tradicionales del deporte rey que, en su sencillez coloquial y en su lógica sencilla y aplastante, revelan una verdad inexpugnable. Siguiendo esta idea, la adecuada equipación para la práctica de fútbol pasa por comprar las botas de fútbol adecuadas (un buen sitio sería Marian's Sport), tarea que en demasiadas ocasiones se deja al albur de lo puramente estético o en la imitación del modelo vestido por nuestro héroe balompédico de turno. Un error, en definitiva, que puede pagarlo caro nuestra efectividad en el juego y, sobre todo, la salud de nuestro cuerpo.

Año nuevo, vida nueva. Esto es lo que se suele decir siempre al comenzar un nuevo año; propósitos nuevos, planes nuevos e infinidad de proyectos. Uno de los más deseados o por lo menos el que más expectativas despierta siempre es “este año me apunto al gimnasio”. Y sí, este año lo cumplí, me inscribí en un gimnasio que además tiene una excelente piscina donde dan clases de aquagym, y no fui la única en pensarlo, ya que el primer día que fui me coincidió con que unos empleados de la empresa Gestigym, de La Mojonera, Almería, estaban realizando la instalación de un torno como sistema de control de acceso a las instalaciones deportivas, puesto que como, con muy buen criterio, me comentó el encargado que el número de personas que entran o salen de las instalaciones es muy numeroso y por la seguridad de todos es indispensable mantener un severo control sobre todas las personas que desean acceder al interior a fin de poder permitirle o negarle el acceso.

No tardé en darme cuenta de que rehabilitar una pista de tenis iba a ser un enorme trabajo, pero sabía lo mucho que íbamos a disfrutarla todos, así que nos tomamos el trabajo con ganas. Básicamente teníamos que reparar el soporte y pintarlo con una pintura acrílica específica para el recubrimiento de pavimentos deportivos. Entre otras cosas, reparamos las grietas y fisuras y las sellamos con diferentes morteros de resinas. Un amigo nos habló de Niberma y de sus resinas para suelos para revestir y rehabilitar la pista de tenis. Elegimos este material, ya que las superficies más adecuadas en exteriores para la práctica de tenis, por lo general, son las pistas de resinas

Uno de los centros de investigación de Parkinson más famosos en nuestro país, el Centro Asistencial Benvirue, un centro especializado en el tratamiento no farmacológico del Párkinson y que se ha convertido en un referente nacional e internacional, ya descartó hace años que un golpe en la cabeza, en la zona del cerebro donde se origina la enfermedad, pudiera ser el causante o un agente favorecedor a la aparición del Parkinson. Pero, aun así, el debate sigue encima de la mesa y, por supuesto, en Internet.

Hace unos años ya que los médicos y especialistas vienen “recetando” ejercicio y ciertas actividades para mejorar el estado de salud de sus pacientes, algo que no demasiados se toman enserio pero que podría ser la solución a muchos de sus problemas. Actualmente, la tendencia a hacer deporte y cuidar nuestra salud va en aumento, lo cual es muy positivo, pero aún estamos a la cola de Europa en este sentido. Yo, como recién jubilado, he tomado cartas en el asunto y para empezar me voy a mudar a un clima más soleado y tranquilo que el que tengo en Madrid diariamente.

Tras poner en venta mi casa en el idílico emplazamiento del Paseo de la Castellana me puse en

No es la primera vez que alguien me pregunta o me pide consejos sobre formación deportiva a todos los niveles. Obviamente, el grado superior es una gran opción pero no siempre es lo que los chavales quieren estudiar puesto que la especialización es muy poca y buscan algo más. A veces, por estos motivos, los estudios privados pueden ser una gran opción. En formatic-barna.com, la Escuela Universitaria Formatic de Barcelona, podemos encontrar diversos grados y estudios realmente interesantes que no suponen un gasto desorbitado como ocurre en otras escuelas privadas.

Por ejemplo, una gran opción es su ciclo formativo de grado superior en animación de actividades físicas y deportivas. Conozco a muchos chavales (y no tan chavales) que con