Aparatos electrónicos que tienes que tener para cuidar tu salud

Aparatos electrónicos que tienes que tener para cuidar tu salud
Afortunadamente la tecnología está permitiendo mantener una salud mejor entre los españoles. Ahora existen ciertos aparatos que nos sirven para controlar nuestro estado y si vemos que algo sale mal, pues ponernos en contacto con nuestro médico o con un técnico de emergencias sanitarias. Por eso, hoy queremos hacer un repaso de los aparatos que tienes que tener en tu hogar porque harán de tu vida algo más sencillo y podrás evitar sustos.
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Ejercicios en la Tercera Edad para mantener en forma el corazón

Ejercicios en la Tercera Edad para mantener en forma el corazón

El corazón lo es todo para una persona. Y más si perteneces ya a la Tercera Edad. Hay que cuidarlo, porque es nuestra máquina del cuerpo humano. El corazón es el que sufre todos los problemas que vamos acumulando durante nuestra vida. Pero también es cierto que cuando una persona es todo corazón, es todo más fácil en su vida. Por eso, hoy queremos hacer una serie de recomendaciones y de ejercicios para que nuestros mayores mantengan en forma su corazón.

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Disfrazarse es bueno para los niños

Disfrazarse es bueno para los niños

Es un hecho que disfrazarse es bueno para los niños. Respecto a esto, las fiestas de Carnaval o de Halloween son unas fiestas que los más pequeños suelen disfrutar bastante. Son momentos de gran alegría, de los ideales para romper de alguna forma las normas, por lo que pueden mancharse y ponerse unos disfraces la mar de divertidos. Además de la diversión, los disfraces son ideales para poder aprender y que se desarrollen los más pequeños.

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Estira para mejorar tu vía diaria

Estira para mejorar tu vía diaria
Cuando te levantas y notas ese hombro encasquetado, esa espalda que hace un ruido extraño y esa pierna que cada vez duele más, te empiezas a plantear que te estás haciendo viejo. Y puedes estar en lo cierto, con la edad los huesos se resienten y los músculos tienden a perder la fuerza que solían tener.
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El aceite de oliva, la mejor medicina para tu organismo

El aceite de oliva, la mejor medicina para tu organismo
El aceite de oliva es uno de los alimentos más sanos y nutritivos que existen, gracias a su alto contenido en grasas saludables, antioxidantes, vitaminas y minerales, lo que contribuye enormemente al buen funcionamiento del organismo. Tomar una cucharadita en crudo, a diario, ayuda a bajar los niveles de colesterol, reduce el riesgo de padece infartos y además, es bueno para la piel el cabello. Sus aplicaciones no se limitan a la alimentación, ya que además, es un cosmético fantástico, ideal para cremas, champús, geles y mascarillas, de hecho, muchos productos industriales contienen este aceite.
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Cómo favorece la meditación a la pérdida de peso

Cómo favorece la meditación a la pérdida de peso
Una de las enfermedades más comunes de la sociedad del S. XXI es la ansiedad, que es definida como una respuesta de anticipación involuntaria del organismo frente a estímulos que pueden ser externos o internos, tales como pensamientos, ideas, imágenes, etc., que son percibidos por el individuo como amenazantes y/o peligrosos. El ritmo de vida que llevamos nos fuerza a ello, ya que constantemente estamos sometidos a presiones externas que provienen del trabajo, la familia, los amigos y uno mismo, que nos esfuerzan a pensar todo el rato en las posibles posibilidades de lo que puede o no pasar.
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Cuidar de nuestra salud dental, una asignatura pendiente en España

Cuidar de nuestra salud dental, una asignatura pendiente en España
Cuidar de la salud dental tiene una importancia que muchas personas han subestimado a lo largo de los años, personas que, por otra parte, se han terminado arrepintiendo tarde o temprano a causa de su actitud ante una cuestión de una importancia como esta. Desde luego, no cabe la menor duda de un cuidado dental de primera calidad es necesario para garantizar una buena calidad de vida y que esto es indispensable, a su vez, para minimizar los problemas que se pueden producir en el resto de nuestro cuerpo.
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Deterioro cognitivo y tercera edad

Deterioro cognitivo y tercera edad
El deterioro cognitivo es un fenómeno normal en la tercera edad, sobre todo en los últimos tiempos, debido principalmente al aumento de la esperanza de vida. En la actualidad, las demencias y los trastornos cognitivos se han convertido en un problema importante de salud, por su frecuencia en la práctica médica comunitaria cubana y por su transcendencia en la calidad de vida de los enfermos.
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La salud dental, clave para garantizar nuestro bienestar

La salud dental, clave para garantizar nuestro bienestar
Existe una gran cantidad de riesgos y problemas que están relacionados con la salud de las personas. Cada cuerpo es un mundo, claro está, pero no cabe duda de que existen enfermedades que pueden afectar a muchas clases diferentes de personas. Sobre todo teniendo en cuenta los malos hábitos a los que están sujetas millones de personas de diferentes condiciones sociales, económicas y también procedentes de distintos lugares del mundo. Unos malos hábitos que, desde luego y aunque les parezca a muchos que son exagerados, matan.
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La dentadura y las cardiopatías cada vez más relacionados

La dentadura y las cardiopatías cada vez más relacionados

La dentadura puede ser la causante de un infarto al corazón. ¿Qué te parece? Quizás crees que sea una expresión exagerada, pero no es así. Hay muchos estudios que relacionan directamente los problemas cardiovasculares con una mala higiene bucal y una defectuosa dentadura. En primer lugar, los estudios demuestran que si tienes una enfermedad de las encías, sea en una etapa moderada o avanzada, estás en mayor riesgo de sufrir de enfermedades del corazón que alguien que tiene las encías sanas.

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Fumar no es solo perjudicial para tu sistema cardiovascular

Fumar no es solo perjudicial para tu sistema cardiovascular

Los efectos nocivos que padecen las personas que fuman con asiduidad son tremendos y todavía no tenemos asimilado del todo lo que nos puede llegar a pasar si no somos capaces de dejarlo o no podemos todo el empeño en hacerlo. La verdad es que no hay un vicio que tenga unas consecuencias peores para nuestra salud. El tabaquismo hace que mucha gente tenga en riesgo de sufrir un mortal cáncer de pulmón, problemas respiratorios y demás cuestiones asociadas a nuestra salud cardiovascular.

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