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Cuando escuchas hablar de economía circular quizá te venga a la cabeza algo técnico o demasiado ligado a normativas europeas, sin embargo en realidad describe una forma de entender la producción y el consumo que encaja bastante bien con lo que muchos ya intentamos hacer en nuestro día a día. Se basa en aprovechar mejor los recursos, alargando la vida útil de lo que usamos y evitando que los objetos acaben convertidos en residuos antes de tiempo. Funciona casi como

Hay días en los que el estrés parece que viene incluido en la agenda, ¿verdad? Trabajo, vida social, la alarma que no suena, notificaciones del móvil…Todo junto puede hacer que el corazón lata más rápido de lo normal. Y sí, está comprobado que el estrés es un factor importante para la salud del corazón. Pero lo que no siempre se habla es de cómo cuidarnos de forma divertida y práctica, sin que parezca que estamos haciendo nada pesado. Aquí es

Los orígenes del Pilates se remontan a la Primera Guerra Mundial, porque el  alemán Joseph Pilates creó una cama con un sistema de poleas y cuerdas para que los enfermos pudieran ir realizando los ejercicios para ejercitar el cuerpo, y mejorar la resistencia y la fuerza corporal. Cualquier persona que presente molestias a nivel muscular y articular, puede recurrir al Pilates terapéutico, que consiste en un entrenamiento que se combinan varias disciplinas y se utilizan máquinas para trabajar distintos grupos

¿Te has parado a pensar si tu casa realmente te protege? ¿Y si el aire que respiras dentro de tu hogar no fuera tan bueno para ti? A mí me pasó: estaba siempre resfriado y con alergias, hasta que descubrí que mi tejado tenía filtraciones y humedad. ¿Te imaginas que algo así pueda afectar tanto a tu salud sin que lo notes?   La humedad afecta a nuestro cuerpo La humedad en casa es algo que casi ni notamos hasta

La ropa que usas, las toallas con las que te secas o el uniforme de alguien que trabaja en un hospital tienen mucho más peso del que solemos imaginar. Cuando hay una crisis sanitaria, esos tejidos dejan de ser simples objetos cotidianos y se convierten en un terreno que puede acumular y transmitir virus, bacterias y otros patógenos. Lo que antes era un gesto rutinario, como lavar una camiseta o una sábana, se transforma en una cuestión de salud pública.

Las nuevas generaciones han nacido y crecido en un mundo muy distinto al de sus padres y abuelos. La Generación Z (1995-2010) y la Generación Alfa (2010 en adelante) han tenido que adaptarse a un ritmo vertiginoso de cambios sociales, tecnológicos y culturales. Todo esto ha modificado su forma de aprender, relacionarse y divertirse, pero por desgracia, también ha marcado los miedos y fobias que más les afectan.

Los dientes blancos… un sueño que muchos ya han cumplido pero otros tienen ciertas dudas porque no cuentan con demasiada información sobre este tratamiento. Pero, ¿en qué consiste el tratamiento del blanqueamiento dental?, los profesionales que trabajan en las clínicas dentales afirman que gracias al mismo las personas pueden tener los dientes un poco más blancos. Hay personas que tienen los dientes con manchas y ya han probado productos variados pero no han tenido éxito y hoy, en este texto,

En los últimos años, la forma en que cuidamos de nuestra salud ha dado un giro enorme. ¿Quién no ha tenido un día complicado en el que, además de todo, ha tenido que buscar una farmacia abierta, esperar una cola eterna o salir corriendo a por un producto que se ha acabado en casa?. Ahora, muchas personas han encontrado en las farmacias online una especie de respiro. Un por fin que te ahorra tiempo, estrés y preocupaciones, ya no es

Los expertos escogen las mejores uvas para elaborar vinos españoles de calidad, y por eso, podemos decir que nuestros vinos son conocidos y apreciados en otros países. En los últimos años han surgido nuevas denominaciones de origen y variedades de uvas en nuestro país, y gracias a estas variedades podemos disfrutar de vinos con características muy distintas. Los expertos deben tener en cuenta los siguientes factores para elaborar vinos de calidad: variedad de suelos, las técnicas empleadas en la elaboración,

Todo eso es independiente de conseguir nuestra vivienda, por supuesto. Las Islas Canarias tienen la gran ventaja de que cuentan con viviendas de muy diversa consideración y situadas en lugares muy diferentes, por lo que siempre es posible conseguir algo que se adapte a nuestras necesidades. Las personas que se trasladan a esta región para solucionar o paliar problemas de salud suelen apostar por pequeños pueblos donde sigue habiendo una interesante variedad en lo que a vivienda se refiere. Y

Muchas empresas españolas apuestan por el comercio electrónico para ampliar la clientela potencial y aumentar las ventas sin depender de una tienda física. Es importante crecer en el mercado extranjero y conseguir clientes de otros países. Cada vez son más las tiendas de ropa que se decantan por vender sus productos en el medio online, ya que muchos consumidores prefieren comprar por Internet, porque consideran que es más cómodo que ir a una tienda física y prefieren comparar precios en