Redacción CardioProtegida

Todo lo que has querido saber sobre el aceite de cáñamo

Seguro que en las últimas semanas has oído hablar mucho del aceite de cáñamo. Y es que, poco a poco, algunos cultivos de cáñamo comienzan a despuntar en la España vaciada. Una oportunidad de negocio sostenible y rural que pelea con una legislación que mantiene al sector en la línea de salida. Y es que todavía hay mucho vacío sobre este sector, pero lo que está claro es que hablamos de presente y de mucho futuro. Hoy, vamos a conocer

Las residencias de mayores garantizan una salud de calidad en nuestros ancianos

Cuidar de las personas mayores es una de las grandes responsabilidades que debe tener cualquier tipo de sociedad, con independencia de cuáles sean sus valores, su cultura o el volumen de su economía o población. Es injusto que a las personas que se han encargado de sacar adelante el país en décadas pasadas ahora no se les haga caso. No es que sea injusto, es que es inhumano. Y es por eso por lo que una sociedad no puede olvidar

Aparatos electrónicos que tienes que tener para cuidar tu salud

Afortunadamente la tecnología está permitiendo mantener una salud mejor entre los españoles. Ahora existen ciertos aparatos que nos sirven para controlar nuestro estado y si vemos que algo sale mal, pues ponernos en contacto con nuestro médico o con un técnico de emergencias sanitarias. Por eso, hoy queremos hacer un repaso de los aparatos que tienes que tener en tu hogar porque harán de tu vida algo más sencillo y podrás evitar sustos.

Mantén a raya el estrés oxidativo

Tarde o temprano, todo el mundo empieza a preocuparse por su edad y por todas las cuestiones que van asociadas a ella. Hay personas que empiezan muy pronto a tener preocupaciones en este sentido y que buscan, incluso desde la juventud, buscar técnicas y productos que le ayuden a retrasar el envejecimiento todo lo posible. Otras, por el contrario, no suelen tener en cuenta este asunto hasta que ya tienen varias decenas de años. Todo depende de cómo esté siendo

Las enfermedades mentales asociadas a los nuevos tiempos

Hasta hace muy poco años las enfermedades mentales se daban entre los 40 y los 55 años de edad, que motivada por el estrés del trabajo, el hogar y el entorno, pero ahora las condiciones han cambiado, y las tecnologías no han hecho más que agravar el asunto. Las personas que sufren obsesiones mentales pueden tardar hasta 10 años en acudir al psicólogo o al psiquiatra, y la mayor parte de la gente no se da cuenta de que comienzan

Ejercicios en la Tercera Edad para mantener en forma el corazón

El corazón lo es todo para una persona. Y más si perteneces ya a la Tercera Edad. Hay que cuidarlo, porque es nuestra máquina del cuerpo humano. El corazón es el que sufre todos los problemas que vamos acumulando durante nuestra vida. Pero también es cierto que cuando una persona es todo corazón, es todo más fácil en su vida. Por eso, hoy queremos hacer una serie de recomendaciones y de ejercicios para que nuestros mayores mantengan en forma su

¿Cómo construir una casa bien aislada?

A la hora de construir una casa con buen aislamiento hay que tener en cuenta varias cosas. En nuestro país no se le da la importancia que debería al aislamiento, puesto que las temperaturas aquí no acostumbran a ser extremas, pero si que hay algunos meses al año donde no se suelen superar las cifras de 10 grados de temperatura de media. Todo esto hace que deberíamos tener siempre una casa bien aislada, pues es una de las primeras estrategias

Los abogados exigen más atención a a salud

Es un hecho que ser abogado es un oficio de cierto riesgo para la salud. Los profesionales de Tramites Fáciles Santander creen que el estrés que sufren muchos profesionales, además del sedentarismo pueden influir, aunque creen que son un colectivo que tampoco es muy diferente a otros semejantes en sus labores profesionales. En el día a día de un bufete de abogados, tienen también que ver los problemas de este tipo que suceden a otros profesionales de otros trabajos. La

Trastorno obsesivo-compulsivo: entre ansiedades y repeticiones

El trastorno obsesivo-compulsivo (TOC) es una de las cinco enfermedades psiquiátricas más frecuentes y está considerada por la Organización Mundial de la Salud (OMS) como una de las 20 enfermedades más discapacitantes. Este trastorno tiene un patrón de pensamientos y miedos irracionales (obsesiones) que te hacen tener comportamientos repetitivos (compulsiones). Estas obsesiones y compulsiones interfieren en las actividades diarias y causan mucha angustia.

Algunos de los principales problemas que presentan los bebés en los pies

Los pequeños pueden presentar diferentes anomalías en sus pies, de las que debemos estar al tanto y en las que hay que fijarse para que se puedan rectificar y no revistan problemas de mayor gravedad. Las que menos han de preocuparnos son aquellas que tengan que ver con las posturas del niño, mientras que hay que darles más importancia a las que tienen que ver con posibles deformidades. De hecho, algunas de estas pueden verse ya durante las ecografías prenatales

Compaginar la vida laboral con la personal, un problema de gravedad para las familias españolas

Son muchos los esfuerzos que parecen estar haciéndose por parte de mucha gente para tratar de compaginar de la mejor manera posible la vida laboral y la familiar. Pero no siempre obtienen el resultado que se esperaría de ellos. La verdad es que no está siendo nada fácil conseguir congeniar el trabajo con la familia y eso genera una gran cantidad de estrés y de situaciones traumáticas a muchas familias que no pueden disfrutar de todo el tiempo que les

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Los principios básicos de una buena dieta consisten no en lo que comemos sino en cómo lo hacemos. Hacer cinco comidas al día y comer lento son dos

Diviértete haciendo deporte

Cuando no tenemos costumbre de hacer ejercicio, nuestro principal enemigo es la pereza. Si nunca hemos practicado deporte, tenemos la falsa idea preconcebida de que es una actividad en la

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A la pregunta de qué es mejor, si correr o caminar, la verdad es que no podemos ofrecer una respuesta única. Como diría un gallego, “depende”, en este

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