En los últimos tiempos hemos visto como todo el mundo que quiere ponerse en forma habla del método Pilates. Yo tardé mucho en darme cuenta que no iba a ningún lado con el ritmo de vida y las costumbres tan poco saludables que llevaba. Una compañera de trabajo me animó a buscar con ella un centro de entrenamiento y al final encontramos a evolutio.fit, que nos gustó mucho cuando acudimos a informarnos y además estaba en Villaviciosa,
Mi amigo Alberto estaba pasándolo realmente mal a causa del divorcio de sus padres. Como consecuencia, había dejado de cuidar su salud y la higiene del piso en el que vivía. Hablamos con él y le conminamos a que pusiera en orden su vida. Aunque con muchas reticencias, se mostró comprometido a seguir nuestras indicaciones. Su salud estaba en juego y era estrictamente necesario que se tomara un asunto como este en serio. Con el paso de las semanas lo
Quizás puedas pensar que para la salud de tu corazón no son importantes los colchones que tengas en casa, pero estás confundido. Está comprobado que descansar en unos colchones de calidad, ayudan a favorecer a la máquina de nuestro cuerpo. Es el lugar donde más tiempo pasamos al día. ¿Lo has comprobado? Y donde cada noche recargamos las pilas para rendir al máximo al día siguiente.
A lo largo de nuestro día estamos sometidos a un gran estrés. Pero esto puede tener consecuencias graves en nuestro corazón, y en nuestra salud en general. Existen métodos para relajar el cuerpo y la mente con el fin de mantener un corazón sano y una mente despejada. En este artículo te comentamos algunos métodos para conseguir mejorar la salud, un ejemplo es el tratamiento con masajes. Expertos como Evasiom Spa conseguirán sumirte en un mundo de sonidos, olores y
Vivir en el campo o un poco lejos al menos de las grandes ciudades cuenta con montones de beneficios para la salud, así como alguna desventaja también. Pero lo cierto es que los primeros superan con creces a estos últimos, y de esos vamos a hablar hoy, de cómo podemos tener una mejor calidad yéndonos a otras poblaciones a vivir como Cobeña o Daganzo, si estamos en Madrid, para las que es fácil encontrar una vivienda gracias a <a href="http://www.fresnoinmobiliaria.com/1-0-/Comprar-Piso-Chalet-Cobena.htm"
Cuando llegamos a ancianos tenemos muchas opciones donde vivir, podemos seguir viviendo solos en nuestra casa, acudir a una residencia en la que se encargarán de todos nuestros cuidados o estar en un apartamento tutelado, que sería una mezcla de las dos anteriores. En todas las ciudades suele haber alguna residencia o empresa que ofrezca este servicio. Por ejemplo, están los apartamentos tutelados para mayores en Madrid de Sanvital. En los apartamentos tutelados que Sanvital tiene en Madrid
La verdad es que nunca había hablado del tantra hasta que un amigo mío me habló de que había acudido al centro Maite Domenech para realizar unos cursos de tantra en Barcelona. Así que me dio el nombre y allí me presente. En primer lugar hay que decir que si tienes cualquier miedo o prejuicio, su grupo de trabajo se encarga de quitártelo de un plumazo. Se puede comprobar en cada acción que estamos ante profesionales.
A día de hoy, la homeopatía goza de una, cada vez más, merecida popularidad, debido a los resultados obtenidos por sus consumidores y porque, además, no posee ningún tipo de efecto secundario. Aunque la homeopatía cuenta con infinidad de adeptos, actualmente no es posible encontrarla en todas las farmacias, sino que sólo algunas cuentan con esta línea de medicamentos alternativos. Este sistema de medicina alternativa puede encontrarse en farmacias como la Farmacia Ramon Ventura, que cuenta
Igual que existen alimentos que son mejores o peores para el corazón, existen profesiones que afectan de una manera o de otra a nuestro motorcillo. Yo tampoco lo sabía hasta que conocí a un amigo que trabajaba como detective privado en la empresa Castellana Detectives, y me contó que en una de las revisiones le comentaron que uno de los problemas que puede sufrir en su trabajo, es un infarto o algo similar debido a la presión a la que
Hoy he leído una noticia que ha llamado mi atención y que me ha hecho pensar sobre muchas cosas. Normalmente estamos acostumbrados a que cuando empezamos en un nuevo trabajo alguna empresa de prevención de riesgos laborales nos dé algún tipo de curso y/o nos proporcione un temario para hacer luego un test. En mi caso, por ejemplo, siempre hemos confiado en Sermecon porque nos gusta mucho el tipo de formación que ofrecen y que siempre estén dispuestos a ayudarnos
Estoy segura que si miramos en cada casa, una por una, de cada español ( incluso españoles que se han ido al extranjero a vivir), encontramos que todos tenemos un producto alimenticio en común: el aceite. El aceite español es un bien, muy preciado, que tenemos la suerte de poder decir que nosotros producimos el mejor que existe, debido a las condiciones de nuestra tierra y a nuestro clima ( que también se da en otras partes fuera de España,
El crecimiento sostenido de la actividad logística en España durante los últimos años ha puesto de manifiesto una realidad que el propio sector venía anticipando: la dificultad creciente para encontrar
Cuántas veces hemos justificado nuestro sobrepeso alegando que se debe al metabolismo de nuestro cuerpo y nos han respondido con el ofensivo tópico: «En el Tercer Mundo no hay gordos».
Los principios básicos de una buena dieta consisten no en lo que comemos sino en cómo lo hacemos. Hacer cinco comidas al día y comer lento son dos
Cuando no tenemos costumbre de hacer ejercicio, nuestro principal enemigo es la pereza. Si nunca hemos practicado deporte, tenemos la falsa idea preconcebida de que es una actividad en la
Hace unos días vi en televisión un anuncio de un banco que venía a decir algo así como que todos deseamos tener ahorros, pero que lo que nos quita el
A la pregunta de qué es mejor, si correr o caminar, la verdad es que no podemos ofrecer una respuesta única. Como diría un gallego, “depende”, en este
