Profesiones de riesgo para el corazón

Profesiones de riesgo para el corazón

Igual que existen alimentos que son mejores o peores para el corazón, existen profesiones que afectan de una manera o de otra a nuestro motorcillo. Yo tampoco lo sabía hasta que conocí a un amigo que trabajaba como detective privado en la empresa Castellana Detectives, y me contó que en una de las revisiones le comentaron que uno de los problemas que puede sufrir en su trabajo, es un infarto o algo similar debido a la presión a la que están sometidos.

Y claro es algo que nunca te has parado a pensar, pero tiene su lógica. Te imaginas que tienes que investigar una posible infidelidad de un marido a su mujer. Pues está claro que tienes que

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Riesgos Laborales desde la Infancia

Riesgos Laborales desde la Infancia

Hoy he leído una noticia que ha llamado mi atención y que me ha hecho pensar sobre muchas cosas. Normalmente estamos acostumbrados a que cuando empezamos en un nuevo trabajo alguna empresa de prevención de riesgos laborales nos dé algún tipo de curso y/o nos proporcione un temario para hacer luego un test. En mi caso, por ejemplo, siempre hemos confiado en Sermecon porque nos gusta mucho el tipo de formación que ofrecen y que siempre estén dispuestos a ayudarnos y a resolver cualquier duda que nos surja entre los empleados.

Sin embargo,  y a pesar de lo contestos que estamos con ellos, ¿no sería mejor venir con el tema aprendido de casa?

Lo que quiero decir es que

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Por nuestra salud, lo que haga falta.

Por nuestra salud, lo que haga falta.

Estoy segura que si miramos en cada casa, una por una, de cada español ( incluso españoles que se han ido al extranjero a vivir), encontramos que todos tenemos un producto alimenticio en común: el aceite. El aceite español es un bien, muy preciado, que tenemos la suerte de poder decir que nosotros producimos el mejor que existe, debido a las condiciones de nuestra tierra y a nuestro clima ( que también se da en otras partes fuera de España, pero tengo que barrer para mi tierra ¿no?). De hecho es que aún no he conocido a nadie que no le guste el aceite, o que prefiera usar en su lugar, por ejemplo, mantequilla para cocinar, como hacen en otros

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Las manualidades te protegen el corazón

Las manualidades te protegen el corazón

En estos tiempos de vida rápida en los que vivimos, donde todo se mueve de prisa, donde siempre vamos corriendo a llevar a los niños al colegio, al supermercado, al pillar el metro para llegar a tiempo al trabajo o incluso para poder estar en el gimnasio media hora, es importante pensar también en nuestra salud, en que este tipo de ajetreo no es nada bueno para el corazón. A mí el mío, de hecho, me un toque de atención hace un tiempo y estoy tratando de poner orden en mis rutinas de vida gracias a las manualidades y simplemente tirando de cuerdas que compro en Cuerdas Valero y de otros materiales fáciles de conseguir como son la madera que

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Cuando buscar una residencia geriátrica para nuestros mayores resulta necesario

Cuando buscar una residencia geriátrica para nuestros mayores resulta necesario

Imagen para Residencia Benviure....

Nuestra madre falleció hace seis años y desde entonces, la salud de nuestro padre –tanto física como mental– no ha cesado de deteriorarse. Se le olvidan las cosas, incluso… ¡a veces de comer! Somos dos, mi hermano y yo. Hacemos cada uno tanto y cuanto podemos, ¡pero no es fácil! Ambos tenemos familia y ambos trabajamos… Entonces, dejar a nuestro padre tantas horas solo sin vigilancia ¡nos preocupa! Por ello, desde hace un tiempo estamos barajando la idea, ¡aunque nos cueste!, de buscar una residencia geriátrica en Barcelona para nuestro padre. Nos han hablado estupendamente de la Residencia Benviure, ubicada en San Boi de Llobregat. A nosotros, nos vendría de lujo, porque está muy cerca de nuestras casas y

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Deja que tu corazón bombee

Deja que tu corazón bombee

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El corazón, ese pequeño músculo involuntario que golpea tu cuerpo repetidas veces dándole la vida que necesita y que, ante un disgusto, ante una sorpresa, ante el amor, o ante lo que sea, reacciona. Siempre reacciona. Cuidar el corazón no es sólo cuidar tu cuerpo, debes cuidar tu mente, y cuando eso es necesario lo mejor que puedes hacer es recurrir a profesionales. Yo estaba a punto de sufrir un colapso nervioso cuando contacte con un profesional, para mí el mejor de los psicólogos en Zaragoza, al que os redirijo por si necesitáis ayuda.

Se trata del Gabinete de Psicología de Marisa Hernández Torrijo,  una experta en psicología como la copa de un pino que además ahora,

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Deporte turístico en Córdoba

Una de las principales actividades para prevenir enfermedades y dolencias cardiovasculares es, además de la reducción de malos hábitos como la mala alimentación, el sedentarismo extremo o el consumo de tabaco y alcohol, hacer deporte. El deporte es, aunque parezca mentira, una solución invisible a buena parte de los problemas anatómicos. Hoy vamos a ofrecer una ruta distinta para hacer running o simplemente andar por los sitios que ver en Córdoba. Una buena forma de ponernos a tono, eliminar o minimizar riesgos y, además, como extra, recorrer lugares de la historia de una ciudad con muchos recovecos y leyendas como es la ciudad de la Mezquita. En nuestras sugerencias deportivas de hoy en Córdoba tenemos la citada Mezquita, el

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Belleza y salud

Belleza y salud

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En Cardio Protegida hemos hablado muchas veces sobre la belleza y lo saludable que es en algunas ocasiones ¿verdad? En otras ocasiones hemos hablado de que, desgraciadamente, a veces necesitamos una buena economía para poder tener según qué cuidados y eso se traduce en un trabajo digno. ¿Y si juntamos las dos cosas? Hoy os voy a hablar de la mejor academia de peluquería en Bilbao que cuenta con la bolsa de trabajo más amplia del país.

No pretendo ser superficial ni nada por el estilo pero ¿no os dais cuenta de lo ligadas que están las peluquerías a la salud? No sólo por la higiene del cabello y los tratamientos que aportan salud a sus células, sino también porque,

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Enfermedades cardiovasculares y conducción

Enfermedades cardiovasculares y conducción

Porblemas de corazón y conducir
¿Puede un enfermo de corazón conducir? ¿Tiene un límite de edad? ¿Tiene que llevar algún papel en el coche? Todas estas preguntas me las hice cuando después de 20 años trabajando para la empresa Star Cargo, un infartó llegó a mi vida. Os cuento cómo acabó todo.

Y es que el infarto de miocardio es, junto con el resto de enfermedades cardiovasculares, una consecuencia de nuestro actual estilo de vida y una de las enfermedades que más morbilidad y mortalidad ocasionan en nuestro entorno, y ahora aún más con la famosa crisis. Por lo tanto, es un problema de gran repercusión, que no pude pasar por alto, sobre todo cuando está de por medio un trabajo. Y en mi

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Las ventajas de los implantes dentales frente a los puentes

Las ventajas de los implantes dentales frente a los puentes

La salud también entra por la boca, y no solo nos referimos al hecho de que la alimentación condiciona nuestro estado físico, sino también a que una boca y unos dientes sanos son claves a la hora de prevenir infecciones. Es por eso que queremos hacer hincapié en la importancia de la salud bucodental y de la higiene bucal y hemos hablado con uno de los especialistas de la clínica dental madrileña Dental Morante para que nos cuente en qué consisten los implantes y las ventajas de los mismos a la hora de tener una boca sana.

Antes de nada debemos explicar mejor qué son los implantes dentales. Se trata de raíces artificiales de titanio que se insertan en el

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Caminar por el mar, el mejor hábito

Caminar por el mar, el mejor hábito

Caminar por la playa

La playa y el mar tienen propiedades terapéuticas para los problemas del corazón. Es, sin duda, la mejor medicina para prevenir infartos. Ahora bien, si te pasa como a mí, que vivo en Valladolid, mal lo tienes. Afortunadamente dos veces al año viajo a Barcelona y me alojo en el  Hotel Mercer Boria, y desde allí me voy a la playa de la Barceloneta.

Es una gozada andar descalzo sobre arena mojada. Además de sentirte más libre, activas completamente la bomba plantar. Por otro lado, el frescor del agua de mar al andar, favorece la vasoconstricción de las venas, con lo que aumenta el tono venoso y la sangre retorna más rápida. Siempre que voy a la playa

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