En estos tiempos de vida rápida en los que vivimos, donde todo se mueve de prisa, donde siempre vamos corriendo a llevar a los niños al colegio, al supermercado, al pillar el metro para llegar a tiempo al trabajo o incluso para poder estar en el gimnasio media hora, es importante pensar también en nuestra salud, en que este tipo de ajetreo no es nada bueno para el corazón. A mí el mío, de hecho, me un toque de atención
Nuestra madre falleció hace seis años y desde entonces, la salud de nuestro padre –tanto física como mental– no ha cesado de deteriorarse. Se le olvidan las cosas, incluso… ¡a veces de comer! Somos dos, mi hermano y yo. Hacemos cada uno tanto y cuanto podemos, ¡pero no es fácil! Ambos tenemos familia y ambos trabajamos… Entonces, dejar a nuestro padre tantas horas solo sin vigilancia ¡nos preocupa! Por ello, desde hace un tiempo estamos barajando la idea, ¡aunque nos
El corazón, ese pequeño músculo involuntario que golpea tu cuerpo repetidas veces dándole la vida que necesita y que, ante un disgusto, ante una sorpresa, ante el amor, o ante lo que sea, reacciona. Siempre reacciona. Cuidar el corazón no es sólo cuidar tu cuerpo, debes cuidar tu mente, y cuando eso es necesario lo mejor que puedes hacer es recurrir a profesionales. Yo estaba a punto de sufrir un colapso nervioso cuando contacte con un profesional, para mí el
Una de las principales actividades para prevenir enfermedades y dolencias cardiovasculares es, además de la reducción de malos hábitos como la mala alimentación, el sedentarismo extremo o el consumo de tabaco y alcohol, hacer deporte. El deporte es, aunque parezca mentira, una solución invisible a buena parte de los problemas anatómicos. Hoy vamos a ofrecer una ruta distinta para hacer running o simplemente andar por los sitios que ver en Córdoba. Una buena forma de ponernos a tono, eliminar o
En Cardio Protegida hemos hablado muchas veces sobre la belleza y lo saludable que es en algunas ocasiones ¿verdad? En otras ocasiones hemos hablado de que, desgraciadamente, a veces necesitamos una buena economía para poder tener según qué cuidados y eso se traduce en un trabajo digno. ¿Y si juntamos las dos cosas? Hoy os voy a hablar de la mejor academia de peluquería en Bilbao que cuenta con la bolsa de trabajo más amplia del país. No pretendo ser
¿Puede un enfermo de corazón conducir? ¿Tiene un límite de edad? ¿Tiene que llevar algún papel en el coche? Todas estas preguntas me las hice cuando después de 20 años trabajando para la empresa Star Cargo, un infartó llegó a mi vida. Os cuento cómo acabó todo. Y es que el infarto de miocardio es, junto con el resto de enfermedades cardiovasculares, una consecuencia de nuestro actual estilo de vida y una de las enfermedades que más morbilidad y mortalidad
La salud también entra por la boca, y no solo nos referimos al hecho de que la alimentación condiciona nuestro estado físico, sino también a que una boca y unos dientes sanos son claves a la hora de prevenir infecciones. Es por eso que queremos hacer hincapié en la importancia de la salud bucodental y de la higiene bucal y hemos hablado con uno de los especialistas de la clínica dental madrileña Dental Morante para que nos cuente en qué
La playa y el mar tienen propiedades terapéuticas para los problemas del corazón. Es, sin duda, la mejor medicina para prevenir infartos. Ahora bien, si te pasa como a mí, que vivo en Valladolid, mal lo tienes. Afortunadamente dos veces al año viajo a Barcelona y me alojo en el Hotel Mercer Boria, y desde allí me voy a la playa de la Barceloneta. Es una gozada andar descalzo sobre arena mojada. Además de sentirte más libre, activas completamente la
Cuidarnos desde jóvenes es la única clave mágica para conseguir tener un buen estado de salud cuando la vejez empiece a hacer mella en nuestro cuerpo y, aun así, eso no te asegura nada al cien por cien. Desgraciadamente cientos de enfermos, en su mayoría ancianos, tienen problemas de movilidad y dependen de terceras personas y de camas articuladas eléctricas en casa para poder tener un poco de ayuda, por eso Todoortopedia te lo pone muy fácil, acercándote hasta la
Los cuidados del corazón también pasan por llevar una vida libre de estrés, en la que el cuerpo pueda relajarse y recuperarse de manera adecuada después de los atribulados quehaceres del día a día. Instituciones como Centro BQ, especializada en la técnica del quiromasaje, suponen un útil aliado para la salud cardíaca en este sentido. Y es que el quiromasaje aporta beneficios al cuerpo como la liberación y tonificación de la tensión muscular propia de la actividad cotidiana, la estimulación
La adquisición de una serie de pautas de higiene es la medida profiláctica esencial para garantizar una buena salud. Estas prácticas de prevención competen tanto a uno mismo como a la empresa, que debe velar por la buena salud de su plantilla. Así pues, emplear la última tecnología al servicio de la limpieza en el lugar de trabajo no es una cuestión que deba despreciarse. La gama de aparatos de limpieza mediante ultrasonidos de Tierra Tech, por ejemplo, apunta una
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