Las personas que suelen trabajar con gente mayor saben mejor que nadie cuáles son los buenos hábitos que pueden hacer que esas personas que están en la etapa final de su vida puedan ser felices hasta su último día, un derecho que todos y todas tenemos y que nos gustaría tener cuando nos llegue el momento de afrontar una etapa como esa. Precisamente por esto, le hemos pedido a los amigos y amigas de la residencia Castilla, entidad que se preocupa por el cuidado físico y mental de los mayores y que ya acumula un cuarto de siglo de experiencia en esta materia, que nos hablen de algunos tips que hacen que las personas mayores puedan ser felices en un espacio como este, una residencia de ancianos que cada vez es más necesaria en una sociedad como en la que vivimos. 

En la actualidad, el envejecimiento de la población se ha consolidado como uno de los grandes retos demográficos y sociosanitarios de España. Frente a este escenario, la medicina y las

Pero para poder convencer a la gente de que hay que cuidar de sus dientes, lo primero que debemos hacer es garantizar su tranquilidad a la hora de acudir a una clínica dental. Los amigos de Unova clínica dental, una entidad especializada en haber cambiado los procesos de la odontología tradicional para que estén centrados en el paciente y no en el dentista, nos han comentado que esa es la clave para hacer que la gente se tome en serio este tema. Y es que, según dicen, cuando el proceso es ligero, se crea un vínculo que hace que el paciente adquiera una mayor conciencia al respecto de todo lo que tiene que ver con la salud de sus dientes. 

Mantener una boca sana a lo largo de la vida depende en buena medida de la constancia con la que se adoptan determinados hábitos cotidianos. Aunque muchas personas solo piensan

Proteger la microbiota se ha convertido en uno de los pilares esenciales para mantener una buena salud, ya que este conjunto inmenso de microorganismos que habita especialmente en el intestino

Cuando hablamos de alcoholismo, muchas personas piensan en historias extremas o en películas donde todo parece trágico y dramático. Lo cierto es que la realidad es distinta y mucho más accesible: tratar el alcoholismo es posible y los expertos lo confirman a diario. El primer paso, aunque parezca sencillo, es aceptar que existe un problema. Negarlo o minimizarlo solo prolonga la dependencia, y muchas personas conviven con el alcoholismo pensando que pueden controlarlo, cuando en realidad el cuerpo y la mente ya se han acostumbrado a la presencia constante del alcohol.

Cuando escuchas hablar de economía circular quizá te venga a la cabeza algo técnico o demasiado ligado a normativas europeas, sin embargo en realidad describe una forma de entender la producción y el consumo que encaja bastante bien con lo que muchos ya intentamos hacer en nuestro día a día. Se basa en aprovechar mejor los recursos, alargando la vida útil de lo que usamos y evitando que los objetos acaben convertidos en residuos antes de tiempo. Funciona casi como cuando miras en casa algo que pensabas tirar y descubres que todavía te sirve para apañarte una solución rápida, ya que pone en valor la idea de dar más ciclos de uso a las cosas en lugar de vivir rodeados de productos que pasan de moda en dos semanas.

¿Alguna vez has pensado que la presión alta no solo puede fastidiar tu corazón, sino que también puede perjudicar tu boca? Suena raro, pero es la verdad. Aunque muchas veces pasa desapercibida, los efectos de la hipertensión se sienten en varias partes del cuerpo, y la boca no es la excepción. Encías inflamadas, sequedad, sangrado, dientes más sensibles… todo esto puede estar relacionado con la presión arterial alta.

Nuestra casa es nuestro refugio frente a las inclemencias del tiempo. Nuestro lugar seguro. A pesar de ello, una casa mal acondicionada puede convertirse en una fuente de enfermedad. Te

Hay días en los que el estrés parece que viene incluido en la agenda, ¿verdad? Trabajo, vida social, la alarma que no suena, notificaciones del móvil...Todo junto puede hacer que

Los hábitos de estudio se refieren a la práctica constante y al enfoque de estudiar, de forma regular, para mejorar el rendimiento académico. Lo bueno de un hábito es que,