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Cuando escuchas hablar de economía circular quizá te venga a la cabeza algo técnico o demasiado ligado a normativas europeas, sin embargo en realidad describe una forma de entender la producción y el consumo que encaja bastante bien con lo que muchos ya intentamos hacer en nuestro día a día. Se basa en aprovechar mejor los recursos, alargando la vida útil de lo que usamos y evitando que los objetos acaben convertidos en residuos antes de tiempo. Funciona casi como

Hay días en los que el estrés parece que viene incluido en la agenda, ¿verdad? Trabajo, vida social, la alarma que no suena, notificaciones del móvil…Todo junto puede hacer que el corazón lata más rápido de lo normal. Y sí, está comprobado que el estrés es un factor importante para la salud del corazón. Pero lo que no siempre se habla es de cómo cuidarnos de forma divertida y práctica, sin que parezca que estamos haciendo nada pesado. Aquí es

Los orígenes del Pilates se remontan a la Primera Guerra Mundial, porque el  alemán Joseph Pilates creó una cama con un sistema de poleas y cuerdas para que los enfermos pudieran ir realizando los ejercicios para ejercitar el cuerpo, y mejorar la resistencia y la fuerza corporal. Cualquier persona que presente molestias a nivel muscular y articular, puede recurrir al Pilates terapéutico, que consiste en un entrenamiento que se combinan varias disciplinas y se utilizan máquinas para trabajar distintos grupos

¿Te has parado a pensar si tu casa realmente te protege? ¿Y si el aire que respiras dentro de tu hogar no fuera tan bueno para ti? A mí me pasó: estaba siempre resfriado y con alergias, hasta que descubrí que mi tejado tenía filtraciones y humedad. ¿Te imaginas que algo así pueda afectar tanto a tu salud sin que lo notes?   La humedad afecta a nuestro cuerpo La humedad en casa es algo que casi ni notamos hasta

La ropa que usas, las toallas con las que te secas o el uniforme de alguien que trabaja en un hospital tienen mucho más peso del que solemos imaginar. Cuando hay una crisis sanitaria, esos tejidos dejan de ser simples objetos cotidianos y se convierten en un terreno que puede acumular y transmitir virus, bacterias y otros patógenos. Lo que antes era un gesto rutinario, como lavar una camiseta o una sábana, se transforma en una cuestión de salud pública.

Las nuevas generaciones han nacido y crecido en un mundo muy distinto al de sus padres y abuelos. La Generación Z (1995-2010) y la Generación Alfa (2010 en adelante) han tenido que adaptarse a un ritmo vertiginoso de cambios sociales, tecnológicos y culturales. Todo esto ha modificado su forma de aprender, relacionarse y divertirse, pero por desgracia, también ha marcado los miedos y fobias que más les afectan.

Los dientes blancos… un sueño que muchos ya han cumplido pero otros tienen ciertas dudas porque no cuentan con demasiada información sobre este tratamiento. Pero, ¿en qué consiste el tratamiento del blanqueamiento dental?, los profesionales que trabajan en las clínicas dentales afirman que gracias al mismo las personas pueden tener los dientes un poco más blancos. Hay personas que tienen los dientes con manchas y ya han probado productos variados pero no han tenido éxito y hoy, en este texto,

En los últimos años, la forma en que cuidamos de nuestra salud ha dado un giro enorme. ¿Quién no ha tenido un día complicado en el que, además de todo, ha tenido que buscar una farmacia abierta, esperar una cola eterna o salir corriendo a por un producto que se ha acabado en casa?. Ahora, muchas personas han encontrado en las farmacias online una especie de respiro. Un por fin que te ahorra tiempo, estrés y preocupaciones, ya no es

Los expertos escogen las mejores uvas para elaborar vinos españoles de calidad, y por eso, podemos decir que nuestros vinos son conocidos y apreciados en otros países. En los últimos años han surgido nuevas denominaciones de origen y variedades de uvas en nuestro país, y gracias a estas variedades podemos disfrutar de vinos con características muy distintas. Los expertos deben tener en cuenta los siguientes factores para elaborar vinos de calidad: variedad de suelos, las técnicas empleadas en la elaboración,

Todo eso es independiente de conseguir nuestra vivienda, por supuesto. Las Islas Canarias tienen la gran ventaja de que cuentan con viviendas de muy diversa consideración y situadas en lugares muy diferentes, por lo que siempre es posible conseguir algo que se adapte a nuestras necesidades. Las personas que se trasladan a esta región para solucionar o paliar problemas de salud suelen apostar por pequeños pueblos donde sigue habiendo una interesante variedad en lo que a vivienda se refiere. Y

Muchas empresas españolas apuestan por el comercio electrónico para ampliar la clientela potencial y aumentar las ventas sin depender de una tienda física. Es importante crecer en el mercado extranjero y conseguir clientes de otros países. Cada vez son más las tiendas de ropa que se decantan por vender sus productos en el medio online, ya que muchos consumidores prefieren comprar por Internet, porque consideran que es más cómodo que ir a una tienda física y prefieren comparar precios en

Luego de que se produzca un injerto capilar hay que tener cuidado de una serie de cosas que os vamos a comentar a continuación. Día uno En la primera jornada, después de que se haga un injerto capilar no vas a tener casi molestias, puesto que vas a ver como aparecen unas costras de pequeño tamaño en cada unidad del folículo que sea injertado. Lo mismo que el día cero, se debe tomar la medicación que se prescribe, hidratando la

Hoy en día, muchos jóvenes tienen el sueño de convertirse en profesores de primaria. No es solo un trabajo, sino una vocación que llena de satisfacción. Poder ayudar a los niños, que representan el futuro, es una experiencia que llena el corazón de alegría y sentido. Sin embargo, para cumplir ese sueño, hay que superar un gran desafío: las oposiciones. Este proceso se ha vuelto muy importante en el ámbito educativo, pues es el paso fundamental para poder trabajar en

Todos los alimentos que compramos en el supermercado han pasado un control de seguridad alimentario previo, ya que los expertos utilizan los sistemas de muestreos para obtener muestras representativas sin dañar la estructura. Para comprobar la calidad se encargan de realizar análisis microbiológicos y de contenido nutricional. Los productos deben someterse a muestras para garantizar la conformidad con los requisitos del cliente y del programa de seguridad alimentaria. La toma de muestras independiente a lo largo de las cadenas de

Los documentos que los artistas eligen no solo la apariencia de su trabajo, sino también el proceso creativo. Cada método requiere una serie de tipos de soporte y herramientas o suavidad del artículo con imágenes, textura de tela para pintura al óleo o dureza de mármol para la escultura. Comprenda las características de cada material que le permite descubrir diferentes estilos y lograr efectos únicos. Además, la selección de materiales puede afectar la durabilidad del trabajo. Algunas pinturas, como el

El blanqueamiento dental ha pasado a ser, en los últimos años, uno de los principales motivos de preocupación estética de la gente, de tal manera que a partir de aquí, muchas personas -de una profesión, de muchas profesiones o de muchas ideas- han comenzado a hacerse tratamientos de blanqueamiento dental, no solo personajes populares o personas del mundillo de la moda. Actualmente, muchas personas empiezan a incluir sus blanqueamientos dentales en su propia rutina de autocuidado, donde la mejora del

En la actualidad existen empresas que ofrecen servicios para el cuidado de las personas mayores y para aquellas personas que tengan dependencia. Este tipo de empresas son importantes porque, gracias a las personas que trabajan en las mismas, hay otras personas que se sienten bien cuidadas, atendidas y nunca se encuentran solas. En ocasiones estas empresas ofrecen servicios que son algo caros pero los familiares de las personas dependientes entienden que en todo momento estarán bien atendidas. Ventajas de contratar

La acidez del estómago o los problemas de intolerancias se encuentran a la orden del día y se ha multiplicado el número de pruebas e intervenciones que se han realizado en España para tratar de solventarlas. Así nos lo han contado desde Alyan Salud, una entidad especializada en patologías digestivas y cuya plantilla ha notado ese repunte de casos como los que estamos hablando, así como el trabajo que les ocasiona. España es uno de los países de Europa que

¿Estás buscando información sobre los implantes dentales de última generación? ¡Tranquilo! Estás en el lugar indicado. En este artículo te contamos todo lo que necesitas saber sobre los implantes dentales como tratamiento en odontología.  Desde Clínica Gaudi, clínica de medicina estética y dental que lleva más de 30 años cuidando la salud bucodental, de la mano del Dr. Ferre, nos explican que los avances y la innovación tecnológica están revolucionando la odontología, ofreciendo soluciones estéticas duraderas para reemplazar las piezas

Las redes sociales se han convertido en una herramienta fundamental para promocionar y dar visibilidad a empresas de todos los sectores, incluido el sanitario. Porque estas plataformas cuentan con millones de usuarios activos diariamente y ofrecen una oportunidad única para llegar a una amplia audiencia, así como para establecer conexiones significativas con clientes. Por ello, en este artículo vamos a indicar las redes sociales más interesantes para promocionar una empresa del sector sanitario.

El síndrome del ojo seco es una enfermedad más común de lo que parece y que puede llegar a ser bastante molesta. Y es que entre los síntomas de esta afección ocular se encuentra irritación, sequedad, picor, fatiga, dificultad o problemas en la visión y sensación de arenilla en el ojo o de tener un cuerpo extraño en la superficie ocular.

Seguro que en las últimas semanas has oído hablar mucho del aceite de cáñamo. Y es que, poco a poco, algunos cultivos de cáñamo comienzan a despuntar en la España vaciada. Una oportunidad de negocio sostenible y rural que pelea con una legislación que mantiene al sector en la línea de salida. Y es que todavía hay mucho vacío sobre este sector, pero lo que está claro es que hablamos de presente y de mucho futuro. Hoy, vamos a conocer

Cuidar de las personas mayores es una de las grandes responsabilidades que debe tener cualquier tipo de sociedad, con independencia de cuáles sean sus valores, su cultura o el volumen de su economía o población. Es injusto que a las personas que se han encargado de sacar adelante el país en décadas pasadas ahora no se les haga caso. No es que sea injusto, es que es inhumano. Y es por eso por lo que una sociedad no puede olvidar

Tarde o temprano, todo el mundo empieza a preocuparse por su edad y por todas las cuestiones que van asociadas a ella. Hay personas que empiezan muy pronto a tener preocupaciones en este sentido y que buscan, incluso desde la juventud, buscar técnicas y productos que le ayuden a retrasar el envejecimiento todo lo posible. Otras, por el contrario, no suelen tener en cuenta este asunto hasta que ya tienen varias decenas de años. Todo depende de cómo esté siendo

Hasta hace muy poco años las enfermedades mentales se daban entre los 40 y los 55 años de edad, que motivada por el estrés del trabajo, el hogar y el entorno, pero ahora las condiciones han cambiado, y las tecnologías no han hecho más que agravar el asunto. Las personas que sufren obsesiones mentales pueden tardar hasta 10 años en acudir al psicólogo o al psiquiatra, y la mayor parte de la gente no se da cuenta de que comienzan

A la hora de construir una casa con buen aislamiento hay que tener en cuenta varias cosas. En nuestro país no se le da la importancia que debería al aislamiento, puesto que las temperaturas aquí no acostumbran a ser extremas, pero si que hay algunos meses al año donde no se suelen superar las cifras de 10 grados de temperatura de media. Todo esto hace que deberíamos tener siempre una casa bien aislada, pues es una de las primeras estrategias

El trastorno obsesivo-compulsivo (TOC) es una de las cinco enfermedades psiquiátricas más frecuentes y está considerada por la Organización Mundial de la Salud (OMS) como una de las 20 enfermedades más discapacitantes. Este trastorno tiene un patrón de pensamientos y miedos irracionales (obsesiones) que te hacen tener comportamientos repetitivos (compulsiones). Estas obsesiones y compulsiones interfieren en las actividades diarias y causan mucha angustia.

Son muchos los esfuerzos que parecen estar haciéndose por parte de mucha gente para tratar de compaginar de la mejor manera posible la vida laboral y la familiar. Pero no siempre obtienen el resultado que se esperaría de ellos. La verdad es que no está siendo nada fácil conseguir congeniar el trabajo con la familia y eso genera una gran cantidad de estrés y de situaciones traumáticas a muchas familias que no pueden disfrutar de todo el tiempo que les

Vivimos a un ritmo frenético, la casa, los problemas de los hijos, el tráfico diario, las aglomeraciones, el trabajo, los problemas económicos…, todo ello hace que a lo largo del día nuestra capacidad de aguante se vaya llenando y que día tras día esto pueda llegar a superarnos. Esta sobreexposición al ritmo de vida provoca que nuestro organismo reaccione al distrés, al que también conocemos como estrés malo, poniéndose en guardia y activando las alarmas mediante lo que se ha

El bracket, ese aparato terapéutico que el ortodoncista adhería, de manera temporal, a los dientes que lo requerían, fue introducido el año 1928. Así marcó un hito en la estética dental, tanto asín que al menos uno de cada cuatro españoles ha usado ortodoncia alguna vez en la vida y el 70% de los que no, dice que querría ponérsela para mejorar su sonrisa.

Entre las soluciones más utilizadas para descansar y cuidar la salud, está el optar por una cámara eléctrica de tipo articulado en los dormitorios. Esta clase de camas fueron pensadas para los hospitales. Sus ventajas son importantes pues ayudan a que descansemos gracias a la reclinación que tienen en la zona de las piernas y tronco. Se han hecho populares también por la gran cantidad de posiciones y movimientos que van a tener para nuestro cuerpo, donde van a ser

Llegará el día en que miremos atrás, todas esas sonrisas que hemos compartido, y entonces sonreiremos una vez más. Son momentos como ese los que hacen que la vida valga la pena. Sabias palabras de Nadège Richards, autora de la serie Bleeding Heart y de la saga Bionics. Artista abstracta y diseñadora de libros.

Hay un extraño bulo que circula tanto por la red como a pie de calle sobre lo insaludable que es para los enfermos cardiovasculares practicar un deporte como el ciclismo. Se cree, erróneamente, que esta actividad física puede provocar daños irreparables en el corazón e incluso la temida muerte súbita que sufren algunos deportistas de élite. Sin embargo, todo deporte llevado a los extremos es malo y todo deporte, sobre todo cuando se sufre de enfermedades coronarias, ha de ser

Uno de los mejores ejercicios de cardio que además cuidan del resto de tu cuerpo es la natación. No todo el mundo tiene la posibilidad pero a quién pueda le recomiendo que tenga una piscina en casa, si tiene un campo o si vive en una casa con terreno suficiente donde construirla o instalarla. Una de las maneras más baratas de conseguirlas a través de una buena empresa así que yo os recomiendo las piscinas prefabricadas de la empresa DTP

  No me puedo creer que lo haya conseguido pero lo he hecho. Hacía más de dos años que mi abuela, de 82 años, caminaba sólo lo justo y necesario, y es una persona que ha tenido problemas de corazón así que imaginaos la bomba de relojería que tenía en estos momentos por corazón. Hemos estado meses intentando convencerla y no había manera pero hace cosa de 20 días por fin nos escuchó, creo que más que nada para que

Dado el creciente índice de problemas relacionados con problemas de espalda, musculoesqueléticos y en general de fatiga constante que sufren tanto los adultos como los niños, desde el ámbito sanitario se ha comenzado a prestar una especial atención a la denominada higiene postural y para corregirlos desde pequeños es importante tener en cuenta el mobiliario escolar infantil. Como tal debemos entender los dolores vertebrales y para evitarlos los profesionales recomiendan adoptar lo antes posible una serie de hábitos que contribuyan

Hay muchas ventajas de tener un animal de compañía, la clásica mascota, en nuestra vida. Pero no solo en cuanto a lo psicológico y lo anímico. Según los opiniones de los expertos, los beneficios de tenerlos se extienden a los tres niveles: físico, psicológico y social, y pueden ser en algunos casos, la mejor medicina. En este artículo te queremos hablar que en muchos casos el compartir la vida con una animal puede servir para mejorar nuestro corazón.

¿Te has planteado alguna vez las consecuencias de una vida sedentaria para tu cuerpo, especialmente para tu corazón? Seguramente sí lo has hecho, pero no has querido hacer caso por pereza. Pero lo cierto es que has de tener cuidado por el sedentarismo es uno de los factores que te puede llevar a un tipo de vida en el que tengas más riesgos de morir prematuramente.